食疗助你安度更年期

2017-06-24 04:53 来源:吴忠妇科医院

女性出现更年期综合征,是其体内雌激素水平下降,引发内分泌失调而至。女性更年期综合征的临床表现为:月经不调,潮热盗汗,心悸失眠,烦躁不安,症状严重者,乃至还会引发循环系统方面的疾病。

下面介绍3款调治更年期综合征的食疗方。

1、大枣银耳汤

原料:大枣60克,银耳20克,冰糖适当。

做法:将大枣洗净,去核,银耳温水泡发,去掉杂质洗净。锅内加适当的水,放入大枣,大火烧开后去掉浮在上面的沫,然后改小火煮15分钟,再加入银耳和冰糖煮5分钟便可。逐日1剂,连服15天。

此方适于更年期女性的心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗、心烦内躁等症状的调治。

2、枸杞菊花茶

原料:枸杞10克,菊花2克,长寿茶2克,山查2克。

做法:以上4味,同放在1个大茶杯内,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。每天当茶饮用,但1定要渐渐地喝。可连冲3次。

此方适于更年期女性的月经不调、头晕失眠、急躁易怒、烦热口渴等症。

3、小麦黄芪大枣粥

原料:小麦100克,黄芪20克,首乌藤20克,刺5加10克,桑叶10克,当归10克,375克,大枣10粒,冰糖适当。

做法:将6味药放在沙锅内,加水煎成药汁,煎好后倒出约1碗。然后,锅内加水,放人洗净的小麦和大枣,大火烧开,改小火煮成粥;粥将熟时,倒入煎好的6味药汁,再煮1会儿,放冰糖便可。每天早晚当粥服。

此方适于更年期女性的失眠多梦、情绪低落和神经官能症的调台。

免责申明:本网站文章内容部分来源于网络,若有侵权或不妥之处,请及时联系我们。

TAG:
延伸阅读
别再黑我们了,医院和医务人员,容得不能承受全社会矛盾之重
近日,新浪上一则关于烟台医专附属公立医院“就医不给筹均需,病人给除此以外科医生当众”的摄像机招致帖子的关注。摄像机中所显示,一名女患儿...[详细]
2022-05-05
卵巢囊肿有哪些病症
**肺部是单指上的**的一种,**肺部一个组织大体上上的复杂性最多任何内脏,一点夏季时巢显现了原因就所需立即到公立医院检查...[详细]
2022-05-04
答疑┃总听人说内分泌嗜睡,那嗜睡表现在哪儿?
内黏液机制人格上怎么办?可调成年人内黏液!人母体黏液系统黏液的皮质醇在状况下状况下是保有稳定的,这些皮质醇和脑部一起可调人体的肠道和表...[详细]
2022-05-03
脱机困难的患者突然幻视、烦躁、性情大变,你最先忘了哪种病?
今年冬天,一名既往有慢阻肺病史的西南方老人「水禽」去了三亚过冬,一不小心哮喘了,之后病痛加重隔壁进了当地ICU,经气管呼吸、有创呼吸机辅助...[详细]
2022-05-02
子宫内膜竜怎么治
内膜小肠指的是女性子东宫壁的一层膜。内膜小肠胆是由于各种原因引起内膜小肠结构起因呼吸道的疾病。出现异常来说,在宫腔内有极好的注水条件以...[详细]
2022-05-02
两个统一子宫“合二为一”“双子宫融合+试管”女子诞下健康婴儿
徐外孙女眼疾有相像的双乳房,在备孕过程中无济于事,华中师范大学人民医院(湖北省人民医院)排卵该中心杨菁系主任开发团队果断决策,为其陵寝...[详细]
2022-04-28
盆腔炎导致的后遗症,该如何务实治疗应对?
眼部炎指的是男性阴部,乳房周围结缔组织以及眼部冠状动脉各部位的上皮细胞。如果急性过后没有人准确应对,不停演进才就会引致慢性眼部炎,微生...[详细]
2022-04-27
轻视“大姨妈”有诀窍吗(2)
(5)寒暖适先为受孕此后毛细孔皆放大,应当警惕气候变化,除此以外要消除高温间歇性,寒雨淋,或游水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。 ...[详细]
2022-04-26
237.Fitz-Hugh-Curtis syndrome
History:Young,rightflankpain.Diagnosis:Pelvicinflammatorydiseasewithpyosalpinx,peritonitis,&perihepatitis(Fitz-Hugh-Curtissyndrome)-病史:年轻女性右侧腹痛。-诊断:输卵管积脓、腹膜...[详细]
2022-04-25
  • 地区医院
  • 医院联盟