咖啡对月经有影响吗

喝咖啡已成了1种时尚，对1些想要提高精神来温习，和提高精神来工作的白领来讲，喝咖啡更是家常便饭，但是，有研究表明，咖啡对妇科病有不利的作用，那末，咖啡对月经有影响吗？会加重痛经吗？

平常的时候，咖啡对人体并没有害处，相反适当饮用咖啡能帮助心脏提高对外界刺激的应对能力，增强心脏活力。但是如俗话所说“物极必反”，每天喝咖啡比较好不要超过3杯，而且喝咖啡不好。

咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使1些妇科病加重，比如子宫内膜异位和乳房肿胀等，更加重要的是还会影响生育。咖啡碱会产生依赖性，对身体产生负面影响，激素紊乱，影响月经的来潮。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有性能老化。

根据研究结果显示，摄取过量的咖啡碱会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房出现水肿，胀痛。同时，经期摄取过量咖啡碱会增加对体内储存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着平静作用，如果缺少的话会引发失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

另外，过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使1些妇科病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀和1些妇科肿瘤疾病；而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并致使月经紊乱，还可能会引发痛经和月经量增多。

因此，女性朋友比较好不要饮用咖啡。

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